Biodynamische verlichting

Ontwikkeld voor optimale concentratie tijdens het werken

Biodynamische verlichting in een werkruimte bootst natuurlijke lichtpatronen na, waardoor werknemers zich meer afgestemd voelen op hun biologische ritme. Het verhoogt de alertheid en concentratie overdag en bevordert ontspanning tijdens de avonduren. Heeft jouw werkruimte behoefte aan biodynamische verlichting? Lees dan verder of neem contact op met CREON.

hormonen melatonine

Wat is biodynamische verlichting?

Biodynamische verlichting zien we vaak terug op werkplekken waar shift work vaker regel dan uitzondering is. Dit soort werk heeft vaak grote impact op het slaap-waakritme en biodynamische LED-verlichting kan deze impact aanzienlijk beperken. Het doel van biodynamisch licht is om zoveel mogelijk het daglicht van buiten, binnen na te bootsen.

Verlichtingsplan maken

Creëer een gezonde werkomgeving

In de wereld van control rooms wordt veelvuldig gewerkt in shifts, wat zijn tol eist op het natuurlijke slaap-waakritme. Denk hierbij aan het gevoel van een constante jetlag en de neiging naar ongezonde gewoontes zoals snacken en overmatige koffieconsumptie.

Indirecte led verlichting kaatst licht zodanig via plafond en wanden dat het op je werkplek terechtkomt zonder schaduwen of verblinding. Het resultaat? Een gevoel van natuurlijk licht dat vergelijkbaar is met het buitenlicht van de hemel.

Biodynamische verlichting speelt een sleutelrol voor control roommedewerkers die in de avond beginnen. Het biedt hen dezelfde lichtstimulatie als iemand die overdag werkt. Door na de dienst een bril te dragen die het blauwe daglicht filtert, wordt de overgang van werk naar rust versoepeld, zodat men thuis gemakkelijker kan inslapen.

Wat doen verschillende lichtkleuren met ons lichaam?

Wanneer we ’s ochtends naar buiten stappen en voor het eerst op de dag geconfronteerd worden met het licht, heeft dit een blauwe ondertoon. Deze lichtkleur triggert het lichaam waardoor deze het stresshormoon cortisol aanmaakt. Deze trigger is een signaal voor het lichaam dat de dag nu écht gestart is.

Naarmate de dag vordert, verandert het licht mee. Het avondlicht heeft rode kleurtonen en als je ’s ochtends genoeg cortisol hebt aangemaakt, maakt je lichaam ’s avonds het slaaphormoon melatonine aan. Wanneer verschillende lichtkleuren om verkeerde momenten aan ons lichaam worden blootgesteld, heeft licht nadelige gevolgen.

Blootstelling aan blauw licht in de avond onderdrukt de productie van melatonine. Dit leidt tot slaapproblemen en chronische vermoeidheid. Rood licht wordt vaak geassocieerd met de ondergang van de zon en het naderen van de avond. In een natuurlijke omgeving helpt dit type licht het lichaam voor te bereiden op de nacht en slaap door een gevoel van kalmte en ontspanning te bevorderen.

Als men ’s ochtends wordt blootgesteld aan rood licht, vooral direct na het ontwaken, heeft dit potentieel nadelen voor het lichaam. De alertheid wordt verminderd en het heeft mogelijk invloed op de stemming.

Cruciaal in 24 uurs werkomgevingen
De juiste verlichtingsomstandigheden dragen bij aan een verbeterd geheugen

Stel samen met ons een lichtplan op!

Voldoet jouw huidige verlichting niet aan de wensen en behoeften van jouw medewerkers? Dan is het tijd voor een lichtplan. Met dit plan haal je alles uit jouw ruimte en werk je toe naar maximale productiviteit. Onze experts stellen een schets samen en leggen met behulp van een plan uit waar onze biodynamische verlichting een verschil gaat maken. Na goedkeuring van het ontwerp volgen de productie en montage. We zorgen ervoor dat elke lamp, elk stopcontact en elke dimmer perfect wordt geplaatst voor een optimaal resultaat.

Lichtplan maken

De voordelen van dynamische verlichting

Creëert meer focus

Eén van de grootste voordelen van biodynamische verlichting is het vermogen om onze aandacht te sturen. Biodynamische verlichting is een automatisch gestuurd lichtprogramma dat gebonden is aan een vast systeem. Dit is bijzonder nuttig in 24-uurs werkomgevingen zoals meldkamers en control rooms waar in shifts wordt gewerkt. In deze werkomgevingen is het van groot belang om continu geconcentreerd te blijven. Het licht kan worden aangepast aan de specifieke taak, wat resulteert in verhoogde concentratie en productiviteit.

Verbetert het geheugen

Diverse onderzoeken hebben aangetoond dat de juiste verlichtingsomstandigheden bijdragen aan een verbeterd geheugen. Omdat biodynamische verlichting automatisch wordt aangepast aan onze biologische klok ben jij optimaal in staat om informatie te verwerken en op te slaan. Dit is vooral handig tijdens 24-uurs shiftwork.

Stimuleert onze biologische klok

Ons lichaam heeft een natuurlijke klok, bekend als het circadiane ritme, die onze slaap-waakcyclus reguleert. Licht speelt een belangrijke rol in dit proces. Door gebruik te maken van biodynamische verlichting die gedurende de dag verandert – helder en koel licht tijdens de ochtend en warmer licht in de avond – kunnen we onze biologische klok ondersteunen. Dit leidt niet alleen tot betere slaapkwaliteit, maar ook tot een algemeen gevoel van welzijn en verminderde vermoeidheid gedurende de dag.

Contact person
Contact person men

Vraag een gesprek aan met onze experts

Heb je vragen over biodynamische verlichting? Wil je samen met CREON een lichtplan opstellen? Of spar je graag met één van onze experts over de beste opties? Wij staan voor je klaar. Neem contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken; we helpen je graag verder.

Contact